Warm up

Drago mit Podest fuer Warm upDrago zeigt: Sanftes Dehnen kann auch beim Warm up helfenAufwärmen ist wichtig! Menschen wissen das seit Ewigkeiten und bringen ihre Muskeln vor dem Sport in den Arbeitsmodus.

Bei uns Hunden wird das leider oft vergessen. Dabei steigert es das Wohlbefinden, schützt die Muskeln und Gelenke und beugt Verletzungen vor. Also, nimm dir die paar Minuten Zeit für deine Gesundheit!

Einige Beispiel-Übungen zum Warm up sind:

Die "Suche mit Happy End" - Das "Fuß-Spiel" - Die "Warm up-Massage" 

Hier findest du aber noch einige mehr...

Wenn du dich hier umsiehst, kannst du dir Übungen heraussuchen, die dir Spaß machen, dich aber noch nicht voll fordern. Beim Aufwärmen geht es um lockere Bewegungen, die deinen Kreislauf in Gang bringen, deine Nerven zu sensibilisieren und deine Muskeln auf die kommenden Einheiten vorzubereiten.

Suche mit Happy End

Das ist ein Aufwärmprogramm mit Extra-Spaßfaktor. Du kannst dabei nämlich was gewinnen! Und das in jeder Runde! Wenn du dich unter Kontrolle hast...

Double Move - Das Fuß-Spiel

Kannst du schon bei Fuß laufen? Findest du es eher langweilig oder spannend? Wir lassen es richtig lustig werden. Denn unsere Menschen müssen mitmachen im Double Move!

Warm up-Massage

Das Warm up muss nicht immer anstrengend sein. Es kann auch ein wundervolles Spa-Erlebnis mit deinem Herrchen oder Frauchen sein.